TouchLife Methode

Bei der TouchLife Massage geht es um den Menschen als Einheit.
Die Massagebehandlung stelle ich individuell mit dem/der KlientIn zusammen.
Achtsam verbinde ich die von mir erlernten Massagetechniken mit intuitiv gestalteten Berührungen der Haut und Dehnung der Muskelzellen.

Faszien und verspannte Muskulatur werden unterstützt, flexibler und besser durchblutet zu werden.
Auch dem Atemfluss schenke ich Aufmerksamkeit. Damit besteht die Möglichkeit, Anspannungen auf unterschiedlichen Ebenen zu reduzieren.

Entstehung der TouchLife Methode

Ganzheitliche Behandlung

Ich biete eine ganzheitliche Massage-behandlung an. Dies bedeutet, dass ich den Körper als Einheit wahrnehme. Körper und Geist stehen in Beziehung. So besteht die Möglichkeit, sowohl auf verhärtete Muskeln als auch auf festgefahrene Denk- und Ge-fühlsstrukturen einzugehen 

Ich berücksichtige weiterhin das Zusammenspiel der Muskelgruppen und Faszien. 

Eine gezielte Gelenkmobilisation erweitert die Beweglichkeit. 

Mit meiner Behandlung unterstütze ich, dass der Muskelturnus sinkt. Die Durchblutung wird gesteigert, die Selbstheilungskräfte werden gefördert und die Regeneration wird unterstützt. 

Fußmassage

Die Fußmassage  beinhaltet, dass alle Organe und Muskelgruppen in Zonen auf der Haut-oberfläche und im Unterhautbereich der Füße gespiegelt werden (Reflexzonen).
Der menschliche Organismus versucht, zuerst die Beschwerden solange wie möglich selbst auszugleichen und gibt gegebenenfalls Hinweise auf empfind-liche Stellen in der Reflexzone, wenn ein Organ zum Beispiel von seiner Funktion und Leistung abweicht. So kann die Reflexzonen-Wohlfühlmassage bereits vor einer möglichen Beschwerde als Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden. 

Verwurzelung

Es gibt Zeiten, in denen  das Gefühl entsteht, dass das Leben nur so um einen herum wirbelt. Der innere Ruhepool , scheint verschwunden zu sein.
Zu meinem Angebot gehört eine Massagesession, bei der ich unterstütze, dass mein/meine Klient:in wieder deutlicher den Boden unter den Füßen spüren kann.
Diese Massagebehandlung "Verwurzelung" zielt darauf ab, dass die Fuß- Chakren, die kleinen Energiezentren auf den Fußsohlen  sich wieder öffnen dürfen und die Verbindung unter der Erde wieder intensiviert wird.
Im Fokus steht hierbei eine Fußmassage unter Berücksichtigung Fußreflexzonen.
Weiterhin wird eine Beinmassage mit einbezogen.
Die Lebensenergie darf wieder ins Fließen kommen.
Besonders während der Behandlung der Beine darf der Kopf abschalten.  
Während einer Massage braucht der/die Behandelte nichts tun. Es darf einfach geschehen.

Ich komme auch zu Ihnen 

Ein besonderer Service meinerseits ist, dass ich für eine Massagebehandlung auch mit meiner Massageliege zu Ihnen nach Hause komme. 
Sie kommen dann in den Genuss nach der Entspannungsmassage gleich weiter in Ihren vier Wänden den Tag genießen zu können. 
Auch besteht die Möglichkeit, dass Sie sich Freunde zu sich nach Hause einladen und die Massagesession mit Familie und Freunden kann beginnen.
Auch wird dieses Angebot gerne von Personen in Anspruch genommen, die in Ihrer Mobilität eingeschränkt sind.
Für die Anfahrt berechne ich 40cent pro Kilometer.

TouchLife-mobil am Arbeitsplatz

Ich komme mit meinem Massagestuhl auch zu Ihnen an den Arbeitsplatz.
Dieser Massagestuhl ist speziell für diese Massageform konzipiert. Sie können auf dem Massagestuhl entspannen und ich massiere Sie auf der Kleidung.
Mit diesem Service möchte ich Sie in Ihrem Arbeitsalltag unterstützen. Sie haben die Möglichkeit, direkt an Ihrem Arbeitsplatz eine Auszeit von 20 Minuten zu erfahren und den Kopf frei zu bekommen.
Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements kann diese Massage eventuell auch von Ihrem Arbeitgeber gefördert werden.
weitere Informationen finden Sie hier und in meinem Imagefilm.

Schröpfmassage

Auf Wunsch und Absprache setze ich Schröpfgläser bei der Massage mit ein.
Hierbei werden kleine Gläser auf den eingeölten Körper gesetzt. Es wird ein Unterdruck erzeugt, was dazu beiträgt, Verspannungen zu beheben, Muskulatur zu lockern und verklebte Faszien zu lösen. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden gesteigert und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Rücken und Beinpartien sind besonders gut für diese Behandlung geeignet.
Kleine Schröpfgläser kommen idealerweise im Nackenbereich und an den Armen zum Einsatz.

Hot-Stone-Massage

Hot-Stones sind besondere Lavasteine, die vor der Behandlung im Wasserbad erwärmt werden. Ich platziere sie dann auf die verspannten Muskeln. Durch die angenehme Wärme wird das Muskelgewebe wunderbar auf die anschließende Massagebehandlung vorbereitet, was die Effektivität erhöht.
Die Durchblutung und die Stoffwechselaktivität werden gesteigert.

Energiearbeit auf feinstofflicher Ebene

Hier ist die subtile Energie gemeint, die auch als Qi oder Prana benannt wird. Sie wird eher als leichtes Kribbeln und ein Fließen durch den Körper wahrgenommen. 
Die Körperenergie kann durch unterschiedliche Ursachen aus dem Gleichgewicht kommen.
Ich setze hierbei Haltegriffe und große Ausstreichungen über den Körper ein.
Zusätzlich nutze ich Akupressur.  Hierbei wird die körpereigene Energie per Fingerdruck beeinflusst. Bestimmte Körperstellen werden gedrückt, die sich auf den "Meridianen", den Energiebahnen des Körpers, befinden. 
Das Kräftegleichgewicht im Organismus wird wieder hergestellt.

Anleitungen von Bewegungsübungen 
nach Liebscher und Bracht

Die Übungen zielen darauf hinaus, dass der Körper beweglicher wird. Sie vermindern Schmerzen aufgrund von Muskelverspannungen und Muskelverkürzungen. 
Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich biete meinen KlientInnen Übungen an, die für ihre Situation passend sind.
Dieses kann in Einzelsitzungen oder Kleingruppen in meiner Praxis geschehen oder ich komme zu Ihnen.
Nach Absprache können sich auch größere Gruppen finden..